Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
80.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 56.34g | Prot: 62.31g | Carbs: 118.43g.
Breakfast: Икра, Чай, Сливочное Масло, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Lunch: Котлеты из Индейки, Hortex Гавайская Смесь. Dinner: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Куриный Рулет, Красные Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Корн. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verafiteleva's Weight History
|