Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
52.5 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 53.76g | Prot: 114.24g | Carbs: 98.78g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Каравай Хлеб с Отрубями Геракл, Протертая Черная Смородина, Волжаночка Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленные Грибы (с Жиром). Lunch: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Махеевъ Горчица Русская, Лента Холодец Говяжий, Лапша Гречневая Вареная, Куриная Грудка Жареная без Масла МОЯ. Dinner: Магнит Банан, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Волжские Просторы Творог 5%, Тайга-Продукт Кедровые Орешки Сибирские. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|