Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
53.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1950 kcal
|
Fat: 59.57g | Prot: 86.52g | Carbs: 271.50g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Знатные Рожки из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Шоколадное Печенье, Соленые Огурцы с Укропом, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.lubasik's Weight History
|