maxismutter's Journal, 20 Mar 19

Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
69.9 kg Lost so far: 13.1 kg.    Still to go: 1.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 March 2019:
1634 kcal Fat: 58.21g | Prot: 75.89g | Carbs: 202.07g.   Breakfast: Pink Lady Äpfel, Marmelade, Grafschafter Balancebrot, Margarine, Milch 1,5%. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mischgemüse, Möhren, Rapsöl, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet. Dinner: Mangos, Lidl Körniger Frischkäse, Edeka Mischgemüse. more...
Gaining 2.6 kg a Week

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