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- 0,6
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98.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2264 kcal
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Fat: 96.39g | Prot: 104.46g | Carbs: 223.73g.
Breakfast: Pachá Amendoim Torrado, Café com Açúcar, Carambola, Caqui. Lunch: Pachá Amendoim Torrado, Carambola, Maçãs Gala. Dinner: Quiabo Cozido, Batata Doce, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates Cereja, Cenouras, Skol Cerveja, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango Temperado. Snacks/Other: Queijo Cheddar, Rei do Mate Hamburgão, Enrolado de Presunto e Queijo, Café com Açúcar. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Jonão Cebolão's Weight History
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