Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 38.84g | Prot: 44.68g | Carbs: 151.82g.
Breakfast: Петмол Сливки для Взбивания 33%, Fazer Энергия Здоровья, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Мистраль Горох Желтый Колотый, Вареное Яйцо. Lunch: Карусель Пирог с Лимоном, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картошка Вареная. Dinner: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Мёд. Snacks/Other: Мандарины, Lucky Days Конфеты, Карусель Пирог с Лимоном, Лента Яблоко Симиренко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|