Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
83 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 42.93g | Prot: 66.32g | Carbs: 228.52g.
Breakfast: Сахар, Творог 18%. Lunch: Best Time Сахарозаменитель, Коньяк, Кофе, Стимул Зефир Бело-Розовый, Торчин Кетчуп Лагідний, Сыр, Булгур (Вареный). Dinner: Своя Линия Чернослив, Курица Вареная, Булгур (Вареный). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|