Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
108 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 31.15g | Prot: 90.37g | Carbs: 154.87g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Овсяные Хлопья, Савушкин Творог 5%. Lunch: Помидоры, Минтай, Картофель Отварной. Dinner: Маг Хлеб, Овощное Рагу. Snacks/Other: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanja12-146's Weight History
|