|
-1,1 после 3 литвро воды...и первый раз сделала LPG массаж....немного необычные ощущения но привыкаешь, даже приятно местами.....решилась пройти курс так как очень сильно отекаю... особенно бедра - живот - бока----- место зла)
|
74.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 37.04g | Prot: 90.19g | Carbs: 121.30g.
Breakfast: Киндер Сюрприз, Fish House Форель Слабосоленая, Помидоры Черри, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Картофель Отварной. Dinner: Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Мандарины. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|