Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
80.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 63.94g | Prot: 71.42g | Carbs: 128.66g.
Breakfast: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Рублевский МПЗ Колбаса Московская, Чай, Сыр Российский. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Vитамин Гавайская Смесь. Dinner: Красные Помидоры, Котлеты из Индейки, Подсолнечное Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Корн. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verafiteleva's Weight History
|