Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
48.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2032 kcal
|
Fat: 88.31g | Prot: 83.80g | Carbs: 218.90g.
Breakfast: Чим Чим Фунчоза по-Корейски, Плов с Индейкой. Lunch: Россия Щедрая Душа Золотая Марка, Куриное Крыло, Куриный Суп Лапша, Киприно Сыр Косичка, Ашан Сыр Российский 50%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Dinner: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Bonduelle Печёная Фасоль, Магнит Банан. Snacks/Other: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущенкой Вареной. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|