Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2214 kcal
|
Fat: 119.55g | Prot: 66.98g | Carbs: 212.80g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Какао-Бобы и Черника, Махариши Кексы Тортини с Какао и Молочной Начинкой , KDV Жевательный Мармелад Маяма. Lunch: Дедушкина Ферма Пельмени из Говядины и Курицы. Dinner: Lorenz Чипсы Naturals с Пармезаном, Lorenz Чипсы Naturals с Пармезаном, Сава Кнуты Мясные. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kursant72's Weight History
|