Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
53.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 53.39g | Prot: 60.01g | Carbs: 181.79g.
Breakfast: Киндер Шоколад, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Коровка из Кореновки Творог 5%, Добрый Яблочный Сок. Lunch: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Dinner: MacCoffee Кофе 3 в 1 Карамель , Коровкино Кефир 2,5%, Пятерочка Банан, Яблочный Сок, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Инской Снек с Яблочной Начинкой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|