Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 71.94g | Prot: 63.06g | Carbs: 190.31g.
Breakfast: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, SPAR Банан, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Фундук Фундук, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сушеная Клюква, SPAR Банан, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Олейна Подсолнечное Масло , Продукт От Ильиной Котлеты из Чечевицы, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Морковью. Dinner: Сухие Семена Чиа, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, MRM Veggie Elite Performance Protein . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusielia's Weight History
|