Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 74.17g | Prot: 85.18g | Carbs: 22.79g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Вареное Яйцо. Lunch: Перчини Салат с Семгой, Кофе, Кофе, Тушеные Овощи, Индилайт Медальон из Индейки . Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Семга Слабосоленая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zaj4enok's Weight History
|