Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
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65 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1823 kcal
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Fat: 73.92g | Prot: 100.69g | Carbs: 193.22g.
Lunch: Burro di Arachidi, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Conad Sardine Portoghesi, Lenticchie Bollite, Conad Pane di Segale. Dinner: Calvé Salsa Burger, Yogurt Greco 0% Caffè, Burro di Arachidi, Banana, Burro di Arachidi, Biscotti, Maionese, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Sottilette Light, Petto di Pollo, Carne, Tre Mulini Pane per Hamburger. Snacks/Other: Conad Cioccolato Fondente Extra, Mela. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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anto_workout's Weight History
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