Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
87.6 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 49.39g | Prot: 43.09g | Carbs: 119.89g.
Breakfast: Авистрон Икра Мойвы Пробойная Соленая, Хохланд Творожный Сыр, Соленья. Lunch: Тефтели, Кукурузная Каша. Dinner: Хлеб Черный, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный". Snacks/Other: Якобс Кофе 3 в 1, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Яблоко, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TashaNNS's Weight History
|