Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
76.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 47.72g | Prot: 88.10g | Carbs: 82.08g.
Breakfast: Мираторг Крыло Цыпленка-Бройлера, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Помидоры, Котлета Домашняя, Пятерочка Яблоко Красное. Dinner: Котлета Куриная, Белый Город Молоко 2,5%, NL International Smart Шоколадный Мусс. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, NL International Smart Шоколадный Мусс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
инна1968m's Weight History
|