Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
54 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2364 kcal
|
Fat: 126.88g | Prot: 86.13g | Carbs: 209.48g.
Breakfast: Магнит Банан, Киви, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Бутерброд с Икрой, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Морская Планета Рыбка К Пиву, Селедка под Шубой, Борщ, Балтика Пиво 0. Dinner: Мираторг Котлета Говяжья, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veronikafranc89's Weight History
|