Helli18's Journal, 19 Mar 19

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87.9 kg Lost so far: 5.8 kg.    Still to go: 7.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 March 2019:
1875 kcal Fat: 83.19g | Prot: 68.48g | Carbs: 212.00g.   Breakfast: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Laugenstange, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Kaffee. Lunch: Ja! Erbseneintopf mit Würstchen. Dinner: Dovgan Plombir Karamell, Tomaten, Landbäckerei Weizenmischbrot, Wiltmann Zwiebelwurst, Brunch Buttrig-Frisch, Aldi Geflügel-Gutsherrenpastete, Alpenhain Camembert Creme Schnittlauch. more...
Losing 0.6 kg a Week

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