Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 46.46g | Prot: 112.66g | Carbs: 105.34g.
Breakfast: O'Zera Шоколад Горький Esmeraldas 70%, Магнит Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Арахис. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_plutovka_xudeet_'s Weight History
|