Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
74.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 73.83g | Prot: 31.50g | Carbs: 136.00g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы, Кофе с Молоком и Сахаром, Соленые Огурцы с Укропом, Жареное Яйцо, Гречневая Каша. Lunch: Сало, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана 15%, Сало, Белый Хлеб, Борщ Украинский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinakhrul's Weight History
|