Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
87.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 56.58g | Prot: 65.66g | Carbs: 197.15g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Белый Хлеб, Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Ростик'c - KFC Куриные Крылышки. Snacks/Other: Лимак Рулетик Маковый с Белой Глазурью, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|