|
Залило🤦♀️🤦♀️🤦♀️
|
64.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 46.14g | Prot: 106.91g | Carbs: 70.16g.
Breakfast: Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Pretto Сыр Рикотта, Черемушки Хлеб Зерновик, Вареное Яйцо. Lunch: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Сосиска Индейки. Dinner: Сосиска Индейки, Приготовленная Брокколи (Замороженная). Snacks/Other: Запеченные или Жареные Креветки, Святой Источник Вода Негазированная, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Лента Сырники Домашние. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|