Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
72.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 111.26g | Prot: 66.24g | Carbs: 26.73g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Кето-торт. Lunch: Nutiva Кокосовое Масло, Жиробомба, Куриные Крылышки с Кожей, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Брюссельская Капуста (Замороженная). Dinner: Творожная жиробомба, Кето- творожники. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия010280's Weight History
|