Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
86.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 101.52g | Prot: 62.07g | Carbs: 137.84g.
Breakfast: Сыр Российский, Колбаса, Ризык Лепешка Узбекская, Epica Йогурт Чернослив-Инжир-Злаки-Чиа. Lunch: Ризык Лепешка Узбекская, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой. Dinner: Сибирский Гурман Пельмени Великосочные. Snacks/Other: Курага. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|