Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
88.4 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 68.91g | Prot: 75.97g | Carbs: 130.35g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Творожная Запеканка с Изюмом, Торт. Lunch: Хлеб Черный, SPAR Минтай под Овощным Маринадом, Лента Сухарики со Специями, Борщ Вегетарианский. Dinner: Творожная Запеканка, Жареное Яйцо без Жира, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Кофе, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TashaNNS's Weight History
|