Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
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64.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2968 kcal
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Fat: 98.15g | Prot: 198.29g | Carbs: 345.14g.
Lunch: Mela, Burro di Arachidi, Biscotti, Prozis Burro di Arachidi, Pane di Segale, Lenticchie Bollite, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Conad Sardine Portoghesi, Uovo. Dinner: Yogurt Greco 0% Caffè, Burro di Arachidi, Banana, Findus Minestrone Tradizione, Pepsi Pepsi, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Bollite, Salsa Barbecue, Conad Sottilette Light, Petto di Pollo, Carne, Tre Mulini Pane per Hamburger. Snacks/Other: Yogurt Greco 0% Caffè, Burro di Arachidi, Banana, Sorini Gianduiotto. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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anto_workout's Weight History
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