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👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Wochenstart
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92 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1512 kcal
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Fat: 65.20g | Prot: 57.82g | Carbs: 90.83g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee, Edeka Bio Frankendammer, Mischkornbrot, Kiwi. Lunch: Milfina Butter, Gut & Günstig Quark 40%, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: BioBio Bergkäse (20g), Köstritzer Kellerbier, Gut & Günstig Pfefferbeißer. more...
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steady weight
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 Comments
Guten Morgen. Nieselregen,kalt brrr. Schönen gemütlichen Tag für dich.🙋♀️☕🍀
18 Mar 19 by member: schnorra
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Das wünsche ich dir auch lieber Ernesto, viel Spaß bei allem was du tust 🤗☀️
18 Mar 19 by member: Schlumpfine_
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ernesto.julian's Weight History
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