Яна Щ's Journal, 18 Mar 19

Яна Щ's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019

55.6 kg Lost so far: 4.2 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 March 2019:

1033 kcal

Fat: 22.12g | Prot: 45.23g | Carbs: 168.67g. Breakfast: Просто Азбука Сухарики из Пастилы с Черникой, Кубаночка Томатная Паста, Образ Жизни Зелёная Гречка. Lunch: Избенка Запеканка Творожная с Изюмом , ВкусВилл Ватрушка Венгерская. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Сельдерей, Баклажан, Кабачок, Ашан Котлеты из Индейки . Snacks/Other: Орбит Жвачка, Три Коровы Два Кота Ешь как Пьёшь. more...

272 kcal

Exercise: Cross Training - 35 minutes, Apple Health - 23 hours and 25 minutes. more...

Losing 1.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Яна Щ's Weight History

View Complete History

Яна Щ's Journal, 18 Mar 19

Submit a Comment

Яна Щ's Weight History