Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
86.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 70.56g | Prot: 67.52g | Carbs: 151.94g.
Breakfast: Пятерочка Банан. Lunch: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Шашлык из Свинины, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Dinner: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Автосуши Крем-Суп Сырный с Лососем. Snacks/Other: Голден Яблоко, Лента Свекла с Чесноком, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Перекресток Варенье Малиновое, Чай с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|