Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
54.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 50.70g | Prot: 43.86g | Carbs: 148.05g.
Breakfast: Кукурузные Хлопья, Чай, Апельсин, Творог 5%. Lunch: Вареное Яйцо, Майонез, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный. Dinner: Белый Город Сыр Плавленый Блю Чиз, Поджаренный Белый Хлеб, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artemovam's Weight History
|