Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
55.7 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 55.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 27.97g | Prot: 65.30g | Carbs: 114.25g.
Breakfast: Чай Несладкий, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Кекс с Яблоком (по Дюкану). Lunch: Русский Хлеб Хлеб Фитнес, Вода с Лимоном, Рис с Овощами, Минтай Запечённый, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Перекресток Яблоки Ред Делишес. Snacks/Other: Чай Несладкий. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hamsterpony's Weight History
|