Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
70.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 69.18g | Prot: 93.56g | Carbs: 93.08g.
Breakfast: Мармелад, ИП Бабаян А. Н. Лаваш Армянский, Магнит Банан, Брест Литовск Творог 3%. Lunch: Окей Груша Конференс, Принцесса Вкуса Зеленый Горошек, Скумбрия Запеченная. Dinner: Мааг Семена Подсолнечника Необжаренные, Good Food Миндаль Сушеный, Свекла Вареная, Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Родник Здоровья Белковый Коктейль, Амка Кефир 2,5%, Тандер Сыр Российский 50%, Арахис. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta_74's Weight History
|