Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
52.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 48.66g | Prot: 84.87g | Carbs: 132.57g.
Breakfast: Груша, Alpro Овсяное Молоко, Избенка Сернурская Рикотта , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Банан, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Лосось, Избенка Рикотта, Авокадо, Арнаут Хлеб Зерновой с Отрубями. Dinner: Апельсиновый Джем, 5 Морей Тунец Рубленый в Собственном Соку, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Ikea Munsbit, Maestro de Oliva Оливки с Анчоусом. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Starbucks Сироп, Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miniazeva's Weight History
|