Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 31.61g | Prot: 51.82g | Carbs: 177.74g.
Breakfast: Кофе, Оладьи. Lunch: Кофе, Борщ, Danone Супер-Завтрак Натуральный Йогурт со Злаками и Семенами. Dinner: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Конфета, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Киндер Шоколад, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|