Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
48.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1807 kcal
|
Fat: 56.78g | Prot: 137.71g | Carbs: 185.69g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Курага, SPAR Банан, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Перловка Отварная. Dinner: Курага, SPAR Банан, Городецкий Творог 9%, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002's Weight History
|