Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 47.84g | Prot: 123.15g | Carbs: 167.01g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мёд, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Ярмарка Нут Вареный. Dinner: Мёд, Pretto Сыр Рикотта, Сырники с Рисовой Мукой. Snacks/Other: Сырники с Рисовой Мукой, Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Белый Город Молоко 2,5%, Зеленое Яблоко, Арахис. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stysha83's Weight History
|