Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
68 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 44.95g | Prot: 56.48g | Carbs: 86.83g.
Breakfast: Владхлеб Хлеб Кутузовский, Волков Орех Мясной, Arla Сыр Натура Light, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде , Домик в деревне Молоко 1,5%, Полезные Продукты Хумус с Грибами, Едим Дома Тесто Слоеное Пресное, ВИК Сосиски Пятачок. Lunch: BSN Amino X, BSN Amino X. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
Charleeeey's Weight History
|