Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
59 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 37.75g | Prot: 67.78g | Carbs: 102.96g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Ролл. Lunch: Салат Овощной, Гороховый Суп. Dinner: Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский, Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesenok_may's Weight History
|