Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 58.94g | Prot: 115.84g | Carbs: 137.63g.
Breakfast: Bob Snail Натуральні Яблучно-Грушеві Цукерки, Bob Snail Яблоко-Мята, Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко 2,5%, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Авокадо, Оливковое Масло, Подлива, Желудки Куриные, Спагетти. Lunch: Капуста, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Болгарский Перец, Шампиньоны Гриль, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное, Говядина Постная, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Брокколи, Помидоры, Индюшатина. Snacks/Other: Vale Fitness Plan Nut Mix, Сыр Пармезан (Твердый), Ферма Сулугуни, Метро Крем Сыр Фитлайн 0.2%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, АТБ Грейпфрут, Апельсины, Roshen Черный Шоколад Brut. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна Золотцева's Weight History
|