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Pre ciclo.
Pesata a digiuno al mattino
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58.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1459 kcal
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Fat: 58.41g | Prot: 57.44g | Carbs: 176.23g.
Breakfast: Mirtilli, Caffè Latte con Pochi Grassi, Sciroppo d'acero, Pancakes, Frittelle Semplici. Lunch: Panna Montata (Pressurizzata), Esselunga Riso Basmati , Chili con Carne con Fagioli. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Barral Olive Verdi Denocciolate, Esselunga Mais Dolce, Vallelata Mozzarella di Bufala, Esselunga Naturama Insalatina . Snacks/Other: Esselunga Bio Frollini, Tè (Infuso). more...
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1505 kcal
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Exercise:
Ironing - 30 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
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Losing 1.3 kg a Week
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