Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
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75.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2747 kcal
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Fat: 102.75g | Prot: 115.96g | Carbs: 338.28g.
Breakfast: Skippy Burro di Arachidi, Nattura Fiocchi di Avena Biologici, Alpro Latte di Cocco, Mela Verde, Coop The Verde. Lunch: Conad Petto di Tacchino Arrosto, Piselli Cotti (in Scatola), Conad Fusilli, Conad Tonno all'olio di Oliva. Dinner: Focaccia, Mulino Bianco Torta Pan di Stelle, Pizza al Prosciutto, Pizza Margherita. Snacks/Other: Mela, Mandorle, Conad Yogurt Magro Piacersi, Caffè Espresso. more...
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Gaining 9.8 kg a Week
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