Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 37.75g | Prot: 48.52g | Carbs: 224.85g.
Breakfast: Banaanit, Valio Sokeroimaton Mustikka Keitto, Ehrmann Rasvaton Maitorahka, Kahvi. Lunch: Paprika (Punainen), Suolakurkut, Arla Kadett 5%, Pehmeät Sämpylät. Dinner: Keiju Kasvirasvalevite 70%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Arla Kadett 5%, Pehmeät Sämpylät, Knorr Täyteläinen Kasvissosekeitto. Snacks/Other: Friggs Luomu Suolaton Riisikakku, Eurooppalaiset Viinirypäleet (Punaiset ja Vihreät), Porkkanat, Paprika (Punainen), Suolakurkut, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Arla Kadett 5%, Sämpylä, Kahvi, Rainbow Digestive Täysjyvä, Sondey Riisikakku, Satsuma. more...
|
|
1568 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SoSo-fie's Weight History
|