Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
55.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1820 kcal
|
Fat: 78.99g | Prot: 73.15g | Carbs: 199.54g.
Breakfast: Агуша Сок Груша, Макароны Отварные, Global Village Горчица Французская, Клинский Мясокомбинат Сардельки Клинские, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. Lunch: Жареная Картошка (Масло Подсолнечное, Сливочное, Лук, Чеснок, Специи), Global Village Корнишоны Маринованные. Dinner: Жареная Картошка (Масло Подсолнечное, Сливочное, Лук, Чеснок, Специи), Огурец (без Кожуры), Стейки Индейки (Индилайт). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Вода, Пятерочка Банан, Belvita Печенье Утреннее, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Cofix Киш с Курицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yano4ka-one's Weight History
|