Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
76.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
754 kcal
|
Fat: 23.25g | Prot: 31.57g | Carbs: 111.98g.
Breakfast: Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Гречка Отварная. Lunch: Болгарский Перец, Гречка Отварная. Dinner: Перекресток Манты с Говядиной на Пару. Snacks/Other: Изюм (без Косточек), Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lamzinat's Weight History
|