Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
86.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 81.89g | Prot: 106.65g | Carbs: 137.38g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Мёд, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей , Гречка с Мясом, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриное Крыло, Малина (Несладкая, Замороженная), Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Мандарины, Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ксюша2782211's Weight History
|