Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 46.79g | Prot: 55.14g | Carbs: 174.43g.
Breakfast: Кефир 1%, Nestle Хлопья Fitness, Магнит Банан, Лента Яблоко Семеренко, Льняное Масло. Lunch: Вода, Фармстандарт Феррогематоген Детский, Кофе (из Молотых Зерен), Молочный Стиль Йогурт Термостатный, Перекресток Сосиска в Тесте. Dinner: Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Зеленый Листовой Салат, Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Сельдь, Хлеб. Snacks/Other: Яблоко Семеринка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gavrilovich65's Weight History
|