Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1950 kcal
|
Fat: 63.28g | Prot: 101.77g | Carbs: 254.54g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Гарнец Рисовая Мука, Valio Творог 2%, Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара. Lunch: Грецкие Орехи, Мистраль Нут, Гречка Отварная, Помело. Dinner: Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Блины с Творогом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|