Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
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48.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1549 kcal
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Fat: 26.59g | Prot: 99.68g | Carbs: 227.42g.
Breakfast: Miele Ambrosoli, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. Lunch: Aia Aequilibrium Prosciutto Cotto di Suino, Pane Integrale (Dati Inran). Dinner: Consilia Gallette di Riso Bio, Costa d'Oro Olio Evo, Foglia Verde Pan di Zucchero, Findus Fiori di Merluzzo. Snacks/Other: Pavesini (1 pacchetto), Banana. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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